晚上吃什么减肥最快 DIY蔬果汁强效排毒燃脂
在减肥期间,早餐吃的有营养一些,中午可以吃的饱一点,到晚上这一餐,大家就可以稍微吃的少一点,在吃主食之前可以喝一杯自己DIY的蔬果汁,有饱腹、排毒、燃脂三大功效。坚持一个月左右,不用节食也可以健康瘦哦~!