step1：将按摩霜涂抹在脸上和颈部，如图所示先给颈部做个预热操，由耳根部位沿着颈部向下施压按摩到锁骨位置，充分动作三次，这样能够打通淋巴系统，促进血液循环为排毒开头。

step2：然后再是额头浮肿和眉间皱纹扫除，首先需要将手指放在额头中间，轻轻的按压，一定要轻并能保持压力。然后从额头中间开始向两边按压，注意使用按压的方法，切记不要拉扯皮肤。

step3：手指经过太阳穴的时候，耳前沿着脸部外部轮廓向下按压，按压到颈部的淋巴，然后顺着“step1”重新来过，按压颈部淋巴，推至锁骨。