染发后3天不可以烫发，一般来说，染发后一般7天后才能烫发，如果3天后烫发很可能会破坏发色，出现头发严重掉色的情况。但是烫染头发也是有流程的，一般理发师都是建议先烫头发，之后再染头发，就是为了防止头发掉色，影响染发的效果。

需要注意的是，无论是烫头发还是染头发，最好保证头皮没有外伤，所以平时不要用手抓头皮，防止头皮受伤，另外女性在月经期和怀孕期间也是不能烫染头发的，因为对身体和头发的伤害非常大。

如果你想要烫染头发一起，最佳的顺序是先烫发后染发，两者最好相隔一周以上。当然，为了让发质快速恢复，烫染头发的间隔期在三个月以上比较好。无论是烫发，还是染发，在这之后都是需要保养头发的，要是不注意保养，头发很可能会废掉，不是变毛燥，就是头发干枯。

而染发膏中有很多化学物质，这些物质可以改变头发的性状，然后让头发上色，它的危害是很大的，所以还是建议大家在染完头发之后，不要马上烫头发，最起码要一个月之后再捣鼓头发。

另外，染发三天后才能够洗头发，洗头膏要选择滋养型的，而且每周要做一次发膜。在洗完头发之后，最好不要用吹风机，自然风干最好，这样可以减少对头发颜色的破坏和影响，因为吹风机的热风可能会改变头发的颜色，会减低你想要的发色效果。

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